Резюме от ИИ: как не ошибиться при оценке навыков кандидатов

Материал опубликован 12 июля 2026 года


Соискатели все чаще используют нейросети: с их помощью они пишут резюме и даже получают подсказки во время онлайн-собеседований. В результате отличить реальные навыки кандидата от хорошо сгенерированных формулировок становится все сложнее. Должен ли рекрутер насторожиться, если видит, что соискатель использовал ИИ? Или сегодня это такой же рабочий инструмент, как проверка орфографии или поиск информации?

Мы в «Потоке» поговорили с HR-экспертами о том, как они относятся к использованию нейросетей кандидатами. Делимся их мнением и рассказываем, какие приемы помогают оценить реальные компетенции специалиста — независимо от того, пользовался он ИИ или нет.

Чтобы не упустить другие интересные подборки, обязательно подпишитесь на нашу рассылку.

Дарья Смирнова
менеджер по подбору и адаптации HRTech-компании «Поток»

Я абсолютно нормально и даже позитивно отношусь к резюме, созданным с помощью искусственного интеллекта. Если нейросеть помогает кандидату грамотно презентовать навыки, структурировать опыт и донести свою ценность до рекрутера — это полезный рабочий инструмент. В конце концов, мы же не отказываем соискателю, если его резюме отредактировал карьерный консультант. Кроме подготовки резюме, ИИ помогает преодолеть «страх чистого листа», убрать канцеляризмы, исправить ошибки и сделать текст более профессиональным. Еще один полезный сценарий — подготовка к собеседованию: кандидат может попросить нейросеть сыграть роль HR-менеджера или руководителя, задать вопросы по вакансии и дать обратную связь на ответы. Это помогает снизить стресс и потренировать самопрезентацию.

Я провожу собеседования каждый день и пока ни разу не сталкивалась с тем, чтобы кандидат успешно отвечал на вопросы с помощью нейросети прямо во время интервью. Возможно, кто-то пытается это делать незаметно, но опытный HR-специалист или нанимающий менеджер быстро это заметит. Профессионалы используют поведенческие методики интервью, например STAR: просят рассказать о конкретных ситуациях из опыта и задают уточняющие вопросы. ИИ может помочь сформулировать красивый ответ, но на деталях кандидат быстро покажет реальный уровень вовлеченности. При попытке использовать подсказки во время встречи обычно появляются задержки, неестественные паузы и теряется контакт с собеседником.

🔎 Будьте в курсе самых актуальных HRTech-новостей и интересных тенденций из сферы управления персоналом:  подписывайтесь на «Поток» в Telegram-канале и мессенджере MAX.

Екатерина Никитина
HR-эксперт с 15-летним стажем в отраслях HoReCa, IT, транспорт, автор Telegram-канала «Катины заметки🖋 люди в деле»

Я нормально отношусь к ИИ-формулировкам в резюме, если кандидат сам их отредактировал, понимает написанное и может объяснить свой опыт на собеседовании. Это как с защитой диплома: важен не только текст работы, но и то, может ли человек защитить свои выводы и ответить на вопросы. Если кандидат способен это сделать — использование ИИ вполне допустимо. К сгенерированным нейросетью изображениям отношусь так же, как к любым неуместным фото в резюме: все зависит от вакансии. Для одних позиций это критично, для других — нет.

Что касается оценки реальных навыков, я провожу живые интервью и считаю, что подготовиться к ним с помощью ИИ на 100% невозможно. Можно заготовить ответы, но само интервью строится вокруг опыта кандидата, его реакций и деталей, которые появляются в процессе разговора. Во время личной встречи или видеозвонка нет возможности постоянно обращаться к подсказкам. Пока кандидат не может отправить вместо себя ИИ-голограмму, живое общение остается лучшим способом понять его компетенции.

🕵️ Больше советов из практики HR в Telegram-канале «Катины заметки🖋 люди в деле». Подписаться ✅

Татьяна Кочнева
HR-эксперт с 15-летним стажем в отраслях HoReCa, IT, транспорт, автор Telegram-канала «Катины заметки🖋 люди в деле»

Как HRD с 20-летним опытом скажу прямо: резюме с помощью ИИ уже стали нормой. Я не доверяю им слепо, как нейросетевым фото, но и не отбрасываю сразу. Важно понять, использовал ли кандидат ИИ как инструмент или просто скопировал готовый текст.

Собеседование — это живой диалог. Даже если кандидат готовился с нейросетью, многое покажут его реакции, ответы на неожиданные вопросы и способность объяснить свои решения. Мы не идем по шаблону, а глубоко разбираем опыт специалиста. ИИ не поможет рассказать реальные кейсы, детали прошлых проектов или то, как человек решал сложные ситуации. Настоящие навыки видны именно в этих деталях. Поэтому мы оцениваем не идеальные формулировки в резюме, а поведение кандидата и качество живого общения.

🕵️ Больше советов из практики HR в Telegram-канале «Кочнева про HR и БИЗНЕС». Подписаться ✅

Дарья Косарева
HR-эксперт с 15-летним стажем в отраслях HoReCa, IT, транспорт, автор Telegram-канала «Катины заметки🖋 люди в деле»

Мы живем в цифровую эпоху, и ИИ-инструменты становятся частью нашей повседневности. Умение ими пользоваться — это тоже навык: например, способность составить грамотный промпт показывает, что кандидат умеет работать с современными технологиями. Резюме, созданное с помощью нейросети, обычно заметно, но я не вижу в этом проблемы. Важно, чтобы оно помогало кандидату понятно представить свой опыт. Плохо выглядит и пустое резюме, и текст, похожий на скопированную должностную инструкцию. Поэтому умение использовать ИИ для подготовки качественного резюме может быть дополнительным плюсом.

Другое дело — использование ИИ прямо во время собеседования. Чтобы оценить реальный опыт, я задаю проективные вопросы и использую методику STAR: прошу привести конкретный пример из практики и рассказать о достигнутом результате. Похожий подход используют и в образовании: например, некоторые факультеты заменяют стандартные курсовые работы на аналитические проекты, которые требуют самостоятельного мышления и не решаются простым запросом к ИИ.

🕵️ Больше советов из практики HR в Telegram-канале «Азбука по управлению персоналом и карьерой». Подписаться ✅

Галина Подовжняя
Автор Telegram-канала «Мосты: между людьми и бизнесом», экс-HRD производственной компании «Мосты: между людьми и бизнесом»

Я не приветствую резюме, полностью написанные ИИ, и советую клиентам не использовать нейросети для их подготовки, особенно если речь идет о топовых или экспертных позициях. Во-первых, ИИ не знает бизнес-контекст, в котором кандидат получил свой опыт, поэтому результат часто получается формально правильным, но не отражает реальную профессиональную историю человека. Во-вторых, самостоятельная подготовка резюме — это хорошая тренировка перед собеседованием: анализируя свой опыт, кандидат лучше готовится к вопросам.

Настоящие навыки можно оценить только в живом общении. Но важно учитывать: умение пользоваться ИИ для рабочих задач сегодня тоже становится важной компетенцией. Исключать этот навык из оценки кандидатов было бы странно в современном мире.

🕵️ Больше историй из практики HR в Telegram-канале «Мосты: между людьми и бизнесом». Подписаться ✅